Hábitos de alimentación saludable
julio 24, 2019Alimentate Saludablemente
julio 24, 2019
Conocé más acerca de los frijoles Tío Pelón
- La fibra es un componente de la dieta que ayuda a mejorar la digestión de dos maneras:
- Favorece el tránsito intestinal
- Nos ayuda a sentirnos satisfechos por más tiempo.
- Si querés evitar molestias por el consumo de frijoles te recomendamos dejarlos en remojo la noche anterior y desechar el agua de remojo antes de cocinar. Ahora sí… ¡A disfrutar de tus frijoles TIO PELON!
- Una alimentación balanceada debe ser variada y suficiente. Esto significa incluir distintos grupos de alimentos en las cantidades que cada persona requiere, y siempre de acuerdo a sus necesidades. En TIO PELON te recomendamos que para definir esto mejor consultes con tu nutricionista.
- A pesar de lo que muchas personas creen, la mayoría de los nutrientes que los frijoles TIO PELON te aportan no están en el caldo, sino en los frijoles. Consumilos con frecuencia para aprovechar toda la fibra y el hierro que contienen.
